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ココナッツの魅力を伝えたい

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名古屋市の接骨院で治療家をしています。日々、体の調子が悪く、痛みを訴える患者さんを見てきました。学んだ知識や技術を使い、毎日沢山のことをお伝えしていますが、それでも改善しない症状の原因が分からずにいました。

体の不調の一つに、食事の考えがあります。今までも、食事に関しては腸内環境や減塩についてなど学ぶことも多く、患者さんのお役に立てそうなことを取り入れていました。しかし、実際にどんな食材がいいのか？どのように摂取したらいいのか？が分からずにいました。そんな時10月に行われたケトンダイエットセミナーを受け、ケトン体質の素晴らしさを知ったのが、ココナッツとの出会いになりました。

その日から、まずは自分の身体から…と思い、ケトンダイエットでの体質改善に挑戦していました。しかし次第に、ココナッツやケトンの素晴らしさについて患者さんにも伝えたいと思うようになり、ココナッツの知識を蓄える為、ココナッツマイスターのセミナーを受けました。

セミナーでは、とても詳しくココナッツの歴史や油のお話を聞くことができました。今まで、学校やその他セミナーなどで学んだ事が覆される内容もありました。特に『糖質とガン』『コレステロール』『ダイエット』に関しては、健康を伝える仕事をしている上で患者さんのお役に立てるような内容でした。

まず、糖質とガンについては、ガンの細胞は糖質が主な栄養になっていることを聞いて、白米を主食にしている日本人にとってとてもリスクの高いものだと思いました。さらには穀物や果物も自然の甘さではなく品種改良により日々甘さが追及され、メディアでは自然のものより注目されている時代に、糖質とガンの関係を知らない人があまりにも多すぎると感じました。

次に、コレステロールについては『悪いもの』というような意識が今までの一般的な考えであり、そのように学んできました。しかしあらゆる疾患に影響しているのがコレステロールではなく、糖質の可能性が高いことを聞き、間違った情報を伝えていたことに気が付きました。

また、ダイエットに関してとても詳しくお話を聞くことができ、勉強になりました。

当院は体の歪みを整える施術をさせていただいているため、患者の割合は女性が多く、ボディラインや便秘、むくみや肌の調子など、美容的なお悩みを持たれている方がたくさんみえます。患者さんに向けて食事のセミナーをすることもありますが、油の話もコレステロールの話もたくさんの情報があり、たくさんの誤解を伝えてしまっている部分もあると感じました。ココナッツの話も踏まえ、もう一度見直して伝えていきたいと思いました。

そして、ケトンダイエットをすすめ、色々な知識や協力をしてくれている当院の院長が10月から3ヶ月間のダイエット経過を記録していたものを拝見し、体重はもちろんですが体脂肪、BMIが劇的に減っており、何よりも以前より健康的に、そして無理なく進められています。さらに、3か月前に気になると言っていたお腹周りがスッキリしていることに驚きました。

私は『痩せたい』＝『体重を減らしたい』ということではなく、『ボディラインを引き締め健康的に綺麗なりたい』ということが人々の望む『ダイエット』であると考えているので、ケトンダイエットが見た目だけでなく、人生をも変える方法であると伝えたいです。

セミナー後、ココナッツついてのお話を患者さんにする時に、今までよりもさらに深く、詳しくお伝えすることができるようになりました。

さらに気が付いたことは、ココナッツオイルをお持ちの方は多くいるのですが、活用し切れないということを実感しました。テレビでやっていて…流行っているから買ってみたけど…と香りのことや固形状になる分、少し使いにくいといった声が多くみられました。

セミナーの中で、『油』の大切さを知りどんな油よりもココナッツオイルに魅力が沢山あることや食事だけでなく、生活の中に活躍できる場面があまりにも沢山あり過ぎて驚きの連続でした。

中でも、『ココナッツに捨てるところ無し』と全てを無駄にしない活用方法はココナッツオイルを持て余してしまっている人たちに是非とも知っていただき、実際に使って良さを実感してもらいたいと思いました。

たくさんの活用方法を紹介していただきましたが、私が気になったのはスキンケアです。実は、患者さんを見ていて意外と多いなと思うのは、肌荒れやアレルギー体質の方です。体のエネルギーの流れが滞ってしまえば、老廃物や細胞の再生が上手くいかなくなる故に肌に症状が出てしまうと考えています。もちろん、便秘や消化器官の不調にもなります。その場合は、食べ物を改善するのも一つの方法であると思います。しかし、皮膚に直接働きかけるために、ココナッツオイルを肌に塗る。知ってはいたものの、食用として販売しているものを肌に塗ることを患者さんにすすめる勇気がありませんでした。まずは試してみなければ…と自分の肌が少し乾燥してかゆい部分にココナッツオイルを塗ってみたら、全くベタつくことなく、肌のかゆみが治まりました。更には、髪の乾燥にもとても効果的な為、お風呂上りに少量を手のひらで温め伸ばし、毛先に浸透させてからドライするようにしています。

思っていたよりもベタベタすることなく、肌に伸ばした感じはモチモチとするような気がしています。そして、少量でも伸びが大変よくコスパもいいので、是非、食用以外の使い方を患者さんにすすめていきたいと思います。

その為にも、本物のココナッツオイルを知ってもらうために、健康・食事・ココナッツオイルについての勉強を日々し続けていきたいと思います。

 

名古屋市

小田　りえ