ココナッツオイルに出会って良かった

ココナッツオイルの料理会を月一で開催してます。最初飲み始めて１日何回も便がでて、ダイエットに良い❗と凄く感心を持ちました。

(アルツハイマー改善や母乳に含まれるラウリン酸効果 抗酸化力も凄いと思ってますが) コーヒー、味噌汁などに入れて飲んでるだけで３キロ位痩せたのですが、止まってしまい、自分なりのケトン体風ダイエットを始め、又少しずつ減ってはきてるのですが、又止まってしまい、先日ココナツマイスター講座を受講し、理論的にも良くわかり、又全国から沢山の人が集まり長い時間皆さん熱心に受講されてる事にも感動しました。

ケトン弁当は、色々な食材をご飯無しでも、薄味なのに旨味があり、満足できるお弁当で、感激しました。ダイエットに関しては、当の私も講座通りで、色々なダイエットを何回も繰り返し、リバウンドの繰り返しで代謝しない体質になってたんだなと、つくづく感じ、本当にココナッツオイルに出会って良かったと、感じています。

和歌山の恒例の食事会、ありました。高タンパク低カロリーの高野豆腐粉やあげを使った料理を作り、マイスター講座の感動も、皆さんにお伝えしました。

これからも、ココナツオイル健康レシピを考え実戦し、ダイエットにかならず成功し、皆さんにも、アドバイス出来る様になりたいです。又オイルプリングは前に試して、辛かったのでしてなかったのですが、今は頑張って実行してます。

和歌山市

松野　悦子