ココナッツオイルを使用して

私が、ココナッツオイルを使用して良かったと思う一番の理由は、食生活が本当に変わったと言うことです。
特に揚げ物が大好きでしたが、ココナッツオイルを使用する前は、食べると胃もたれがあり、そんなにたくさんの量は食べられませんでした。しかし、ココナッツオイルで揚げた揚げ物は、たくさん食べられます。衣もサクッと揚がり、胃もたれもしません。
そして、ココナッツオイルの勉強をする前は、とにかく炭水化物でお腹を満たす食生活でした。

勉強していくと、がん細胞は糖質が好きと言うことを知り本当に驚きです。炭水化物＝糖質の為、とにかく食生活を変えていこうと思い、まずは使用していた油をココナッツオイルに変えました。今まで、油を摂りすぎてはいけないと思っていた為、少々焦げも承知でお肉を炒めたりする時は極力油を使わずにしていましたが、気にせずココナッツオイルで炒めています。

たくさん摂取すると食べている時から身体が温まってきているのがすごく分かります。お菓子作りもするようになりました。ココナッツオイルで作った生チョコが大好きです。おやつはいつもそれを食べています。ココナッツオイルをたくさん摂取できるので一石二鳥。
子供のおやつも、ココナッツオイルを使ったクッキーを焼いています。美味しいのかパクパク食べてくれます。何でも自宅で作った方が安心安全です。後、ココナッツシュガーにレモンを絞れば、紅茶風の飲み物にもなります。大好きです。

そして私は、現在2人目妊娠８か月です。１人目の時より、体重管理が出来ています。これも、ココナッツオイル摂取により糖質制限ができているおかげだと思います。
また、妊娠初期頃から身体に湿疹が出来始めすごくかゆく、身体中が乾燥し困っていましたが、エキストラバージンココナッツオイルを一日に何度も塗りました。塗った直後はかゆみも軽減され、薬を使わずにすみました。乾燥と妊娠線予防の為にお風呂上りに毎日身体に塗りまくっています。

後、顔が乾燥肌で、冬は化粧水と乳液を塗っても数時間後には肌がパリパリで朝、ファンデーションを塗った後は粉がふいていましたが、夜はココナッツオイルを塗るようにしてみると今年の冬は、もっちり肌に変わっています。ファンデーションの粉ふきもなく、肌がつっぱる事もなく本当に嬉しいです。

この私が体験したココナッツオイルの良さをたくさんの人に知ってもらいたいので、これからもこの喜びを伝えていきます。

大阪市

西谷　敦代