私の使命は食卓革命

私は友人からココナッツの話を聞き、ココナッツでダイエット出来ると知り、興味津々でした。
私は若い頃、全国チェーン店で展開しているエステティシャンの店長をしていて、お客様に美と健康を指導する立場でしたが…あれから何１０年…今、専業主婦となり１１年前にストレスで高血圧になり、脳内出血で入院、その後、奇跡的に後遺症もなく回復しましたが、家に篭り気味になり ブクブク１０キロ以上太り、いろんなダイエットをしてましたが挫折…もう中年だからと諦めかけていましたところ、「ココナッツで調理するだけだから簡単！」と６月１２日からココナッツオイルを注文、友人にもあげました。勿論ダイエットの話もして、友人も２０キロ太り悩んでました。「私は食欲を抑えきれないからそんな簡単なら嬉しい」と、毎日料理は勿論、珈琲にもココナッツ、喫茶店でも堂々と入れてます。

我が家は朝食前に珈琲にヴァージンココナッツオイルを大さじ２ミキサーで、高級なカプチーノみたいで美味しいです。珈琲を飲んだ後は、少し食べただけなのに満腹感があり食事量が減りました。間食もしなくなり、主人も甘党でクッキーやドーナツが好きで 気づけば中年太り、特にお腹が 狸腹でした。
それから、８月に袋井でケトンダイエット講座があると知らされ、友人と私達夫婦で参加、三人ともケトンダイエットに興味津々！
ケトンダイエットの講義は解りやすく、納得！ダイエット方法は山とありますがケトンダイエットは安全で簡単！これなら 無理なく続けられると思い、三人でダイエット宣言！袋井の帰りは夕方になり、途中で外食、ハンバーグ店に入り単品ハンバーグとサラダ、店員が「パンとライス どちらにしますか？」と「ライスもパンもいらない」と言うと店員は不思議そうな顔をしました（笑）
ケトンダイエットの講義を聞いて炭水化物も控えなきゃ！とそれから オイル生活…私はオイルは空気に触れると酸化すると知ってたので料理別に油を使いわけていました。揚げ物は市販のサラダ油、炒め物はグレープシードオイル、ゴマ油、ドレッシングはオリーブオイル、特に揚げ物は市販のサラダ油でしたから使用したら 一回で捨てていました。月に５本は使い不経済でした。４種類のオイル代を考えると 今の方が安いと感じます。
９月にはマイスター講座を三人で受講し改めてココナッツの素晴らしさを知り現在３人体重マイナス５キロ達成！ココナッツを伝えてくれた友人に感謝、感謝です！ココナッツオイルと出会えて人生までが明るくなりました。これからも宜しくお願い致します。

豊橋市

白井明美