ココナッツオイルで食卓が変わればいいですね！

私が ココナッツオイルについて知ったのは、今TVでも盛んにダイエットに良いと言われてるのを見たのがきっかけでした。
TVでも「ボケ無い 老け無い 太らない」とココナッツオイルをあたかも魔法のオイルの様にいってました。そして、糖質制限ダイエットにココナッツオイルを摂取しながら2週間で2~5キロ減した被験者が、「今までで1番楽なダイエット」とも言ってました。

早速、私も この10年で増えた体重をなんとか減らしたく ココナッツオイルを買いに行きましたが、どれを買えば良いのか区別がつかないまま何日か過ぎたところ、知人からまさかのココナッツオイルのお話を聞き、価格の安さに飛びつきました。

初めは、普通にサラダ油をやめてココナッツオイルを料理に使う程度の知識でしたが、他の愛用者の方や、ココナッツマイスターの講習のお陰で食べること以外に美容にも活用出来るとのことで、家族全員お風呂上がりにエキストラバージンココナッツオイルを顔につけてます。

ココナッツオイルの摂取を始めて約ひと月ですが、先ず身体がきつくなくなりました。以前は日によって体調が変わり、疲れると喉にイガイガするアレルギーが出てましたが、ココナッツオイルを摂取しているうちに色んな症状がなくなり始めました。頭もスッキリして来た感じもあり 、「ん…！これは」と思い、本格的に糖質制限ダイエットも始めて見ました。

お米も麺もパンも大好きでこれらを辞めるのは一大決心でした。でも やってみるとお腹が減っても飢餓感がありません！
「これがケトン体を使って脂肪を燃やしてるわけか〜✨」と実感しました。

私は運動が嫌いなので、今まではダイエットをしても全く続かなくて食事を抜くなどしてましたが、それはすぐ辛くなってやめてしまいました。それに食事もいい加減になって体に良くない事ばかりをしてたんだ、と気付くことが出来て本当に良かったです。

世の中が便利になり、簡単に安くお弁当やお惣菜が誰でも手に入れやすくなりましたが、やはり体のことを考えると お家でしっかり手作りして、規則正しく食事を 楽しむのが良いのに、私を始め現代人の多くはそこをおろそかにしてしまってる様に感じます。ココナッツオイルで食卓が変われば、健康になる人が増えるのに、多くの人がその良さを知りません。

これからは、こんなに美容と健康に良いココナッツオイルを ブームだけで終わらせるのは勿体無いので、ココナッツマイスターとしてココナッツオイルの良さを広めて行きたいと思います。私はずーっとココナッツオイルを使いたいです。そして、世の中の全ての人にココナッツオイルを 使って欲しいです。

大野城市

張本　扶由子