油を変えるだけで、いい変化がみられて嬉しく思っています

私がココナッツオイルを知るきっかけになったのは、生チョコ作りの会でした。

しかも臭いがないものがある事を初めて知り、驚きました。

 

お豆腐とココナッツオイルでヘルシーな生チョコが、出来た時には、簡単さと美味しさに感動しました。

 

酸化しにくいオイルで美味しいおやつを子どもたちに食べさせたいなという思いで、おやつ作りにココナッツオイルを取り入れ始めました。

それから１年後ココナッツオイルの素晴らしさが徐々に分かり、食事の油もココナッツオイルにしようと決意しました。

すると１ヶ月たった時には、体重や体脂肪が減ってきていました。

 

産後、体重や体脂肪が減らず気にしていましたが、油を変えるだけで、いい変化がみられて嬉しく思っています。

家庭で油を変えることで、自分だけではなくて家族全体にいい事が起これば、本当に素晴らしいことだと思います。

 

ココナッツオイルマイスター講座を受講して、ココヤシの生態、性質、ほかの油との違いもよく分かりました。

より知識、関心を深めることができました。

 

これからも使い続けて、特性を活かした使い方を学び、少しずつ周りに伝えていきたいです。

 

広島市

多治見 恵梨香